Pascale CARRIE
Pascale, médecin biologiste, diplômée de la faculté de médecine de Toulouse, est littéralement tombée sous le charme du Yoga à Perpignan il y a 3 ans, par hasard, en assistant à un cours de power yoga dirigé par Coraline Dadat. C'est sous l'impulsion de cette dernière qu'un an plus tard elle décide d’approfondir sa pratique en suivant une formation de professeur de yoga vinyasa (RYS yoga alliance certified) de 200h à Paris délivrée par Clotilde Swartley et Patrick Frapeau. Cette formation terminée elle s'oriente alors rapidement vers la yoga thérapie. Passionnée de gynécologie et d'endocrinologie, désireuse d'apporter à ses patientes et élèves une approche plus globale et « naturelle » de la médecine, elle suit la formation d'hormone yoga thérapie de Dinah Rodrigues. Ainsi tantôt en blouse blanche, tantôt en tenue de yoga, Pascale combine ses connaissances pour vous reconnecter à vos sensations, pour prendre soin au mieux de votre corps, de votre mental.
Pascale, médecin biologiste, diplômée de la faculté de médecine de Toulouse, est littéralement tombée sous le charme du Yoga à Perpignan il y a 3 ans, par hasard, en assistant à un cours de power yoga dirigé par Coraline Dadat. C'est sous l'impulsion de cette dernière qu'un an plus tard elle décide d’approfondir sa pratique en suivant une formation de professeur de yoga vinyasa (RYS yoga alliance certified) de 200h à Paris délivrée par Clotilde Swartley et Patrick Frapeau. Cette formation terminée elle s'oriente alors rapidement vers la yoga thérapie. Passionnée de gynécologie et d'endocrinologie, désireuse d'apporter à ses patientes et élèves une approche plus globale et « naturelle » de la médecine, elle suit la formation d'hormone yoga thérapie de Dinah Rodrigues. Ainsi tantôt en blouse blanche, tantôt en tenue de yoga, Pascale combine ses connaissances pour vous reconnecter à vos sensations, pour prendre soin au mieux de votre corps, de votre mental.
YOGA DES HORMONES
L'hormone yoga thérapie est une technique naturelle créée par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d’années. C'est une forme de hatha yoga qui permet l'activation des glandes et augmente la sécrétion des hormones ovariennes, thyroïdiennes, parathyroïdiennes, hypophysaires et surrénaliennes. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et de visualisation ainsi que de la relaxation (chant de mantras et yoga nidra). Cette série d'exercices peut être suivie par des femmes de tout âge mais plus spécifiquement par celles en préménopause, ménopause ou souffrant d'un syndrome prémentruel. L'HYT s'adresse également aux femmes atteintes d'hypothyroïdie ou d'infertilité liée à un niveau d'hormones trop bas. Tous les symptômes liés à une baisse ou un déséquilibre hormonal grâce à une pratique régulière peuvent diminuer voir disparaître : baisse de libido, infertilité, troubles émotionnels (déprime, sautes d'humeur), insomnie, fatigue, bouffées de chaleur, crampes prémentruelles... La beauté des cheveux et de la peau est retrouvée, l'ostéoporose est reculée. Cette pratique est contre indiquée aux femmes enceintes, atteintes d'endométriose sévère ou de cancer oestrogéno-dépendant. Pendant cet atelier, Coraline et Pascale, formées par Dinah Rodrigues, vous feront pratiquer la série d'hormone yoga thérapie après une présentation des différentes techniques et nombreux bénéfices.
L'hormone yoga thérapie est une technique naturelle créée par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d’années. C'est une forme de hatha yoga qui permet l'activation des glandes et augmente la sécrétion des hormones ovariennes, thyroïdiennes, parathyroïdiennes, hypophysaires et surrénaliennes. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et de visualisation ainsi que de la relaxation (chant de mantras et yoga nidra). Cette série d'exercices peut être suivie par des femmes de tout âge mais plus spécifiquement par celles en préménopause, ménopause ou souffrant d'un syndrome prémentruel. L'HYT s'adresse également aux femmes atteintes d'hypothyroïdie ou d'infertilité liée à un niveau d'hormones trop bas. Tous les symptômes liés à une baisse ou un déséquilibre hormonal grâce à une pratique régulière peuvent diminuer voir disparaître : baisse de libido, infertilité, troubles émotionnels (déprime, sautes d'humeur), insomnie, fatigue, bouffées de chaleur, crampes prémentruelles... La beauté des cheveux et de la peau est retrouvée, l'ostéoporose est reculée. Cette pratique est contre indiquée aux femmes enceintes, atteintes d'endométriose sévère ou de cancer oestrogéno-dépendant. Pendant cet atelier, Coraline et Pascale, formées par Dinah Rodrigues, vous feront pratiquer la série d'hormone yoga thérapie après une présentation des différentes techniques et nombreux bénéfices.