Marjorie Lafforgue
Marjorie a découvert le yoga il y a 10 ans à Sydney, elle a été séduite par cette philosophie de vie alliant l'union du corps et de l'esprit pouvant se pratiquer "anywhere and anytime".
Passionnée de voyages, elle aime ce sentiment de liberté dans la pratique du yoga et est en recherche permanente de lieux magiques où poser son tapis…
Elle a commencé sa pratique par du Hatha et du iyengar yoga puis grâce aux conseils de Coraline et de son professeur de iyengar yoga, part en Inde en 2015 accomplir sa formation de professeur d'Ashtanga yoga ( 200 heures TTC- Yoga Alliance). Marjorie s'est également formée au-près de l'institut de Bernadette de Gasquet afin de transmettre détente et bien-être lors de vos séances de Yoga Pré et Post Natal et avec Tara Stiles pour vous faire découvrir le Strala Yoga.
Marjorie a découvert le yoga il y a 10 ans à Sydney, elle a été séduite par cette philosophie de vie alliant l'union du corps et de l'esprit pouvant se pratiquer "anywhere and anytime".
Passionnée de voyages, elle aime ce sentiment de liberté dans la pratique du yoga et est en recherche permanente de lieux magiques où poser son tapis…
Elle a commencé sa pratique par du Hatha et du iyengar yoga puis grâce aux conseils de Coraline et de son professeur de iyengar yoga, part en Inde en 2015 accomplir sa formation de professeur d'Ashtanga yoga ( 200 heures TTC- Yoga Alliance). Marjorie s'est également formée au-près de l'institut de Bernadette de Gasquet afin de transmettre détente et bien-être lors de vos séances de Yoga Pré et Post Natal et avec Tara Stiles pour vous faire découvrir le Strala Yoga.
STRALA YOGA
Le Strala Yoga est une pratique de yoga qui a été fondée en 2008 par l’américaine Tara Stiles. STRALA signifie force (Strength), équilibre (Balance) et conscience (Awareness). En suédois, Strala veut dire rayonner. Le Strala Yoga est une pratique dynamique, axée sur l’enchainement des postures de manière fluide (toujours associées à la respiration).
Cette pratique encourage les gens à se connecter avec la façon dont ils se sentent, à explorer, à bouger et à se déplacer avec la façon qui leur fait du bien. L’approche de Strala est de ne pas forcer les choses…ça marche aussi bien sur le tapis de yoga que dans la vie !
Le cours se déroule toujours dans une ambiance bienveillante et détendue, et en musique s’il vous plait.
Le Strala Yoga est une pratique de yoga qui a été fondée en 2008 par l’américaine Tara Stiles. STRALA signifie force (Strength), équilibre (Balance) et conscience (Awareness). En suédois, Strala veut dire rayonner. Le Strala Yoga est une pratique dynamique, axée sur l’enchainement des postures de manière fluide (toujours associées à la respiration).
Cette pratique encourage les gens à se connecter avec la façon dont ils se sentent, à explorer, à bouger et à se déplacer avec la façon qui leur fait du bien. L’approche de Strala est de ne pas forcer les choses…ça marche aussi bien sur le tapis de yoga que dans la vie !
Le cours se déroule toujours dans une ambiance bienveillante et détendue, et en musique s’il vous plait.
