Marjorie LOURADOUR
Marjorie a découvert le yoga, un peu par hasard, en 2014 chez Moving Yoga à Perpignan. Pour cette sportive, le Yoga s'est révélé rapidement comme une évidence, donnant du sens à des aspirations qui résonnaient déjà en elle depuis longtemps.
Elle est ainsi devenue une pratiquante assidue, explorant les différentes pratiques et curieuse de ce que le Yoga propose, y compris au delà des postures.
Elle se forme en 2016 dans son studio à Perpignan avec Coraline Dadat puis à l'institut De Gasquet pour le Yoga pré-post natal. Aujourd'hui, elle enseigne des cours auprès de différents publics, soucieuse d'ouvrir la curiosité des pratiquants autour du Yoga quoi qu'ils viennent chercher sur le tapis.
Marjorie a découvert le yoga, un peu par hasard, en 2014 chez Moving Yoga à Perpignan. Pour cette sportive, le Yoga s'est révélé rapidement comme une évidence, donnant du sens à des aspirations qui résonnaient déjà en elle depuis longtemps.
Elle est ainsi devenue une pratiquante assidue, explorant les différentes pratiques et curieuse de ce que le Yoga propose, y compris au delà des postures.
Elle se forme en 2016 dans son studio à Perpignan avec Coraline Dadat puis à l'institut De Gasquet pour le Yoga pré-post natal. Aujourd'hui, elle enseigne des cours auprès de différents publics, soucieuse d'ouvrir la curiosité des pratiquants autour du Yoga quoi qu'ils viennent chercher sur le tapis.
YOGA RESTORATIF
Installé dans des postures passives et confortable tenues 10 à 30 minutes, le corps n'a plus aucun effort à fournir.
En musique et avec douceur, Marjorie vous invite à rester en pleine conscience, à venir vous connecter à votre corps et à votre respiration.
Le corps peut alors se détendre et l'organisme se libérer naturellement des tensions musculaires et du stress profondément enraciné. Cette pratique méditative a pour but calmer & restaurer le système nerveux pour créer un état de guérison, de repos et de régénération du corps et de l'esprit.
YIN & YANG FLOW
Tout est question d'équilibre, d'abord entre le faire et le lâcher prise. La séance s'articule autour d'enchaînements fluides et dynamiques (Yang) et de postures douces et passives (Yin). Un équilibre juste entre renforcement musculaire & étirements, entre mouvement & immobilité, entre vitalité & relaxation.
Installé dans des postures passives et confortable tenues 10 à 30 minutes, le corps n'a plus aucun effort à fournir.
En musique et avec douceur, Marjorie vous invite à rester en pleine conscience, à venir vous connecter à votre corps et à votre respiration.
Le corps peut alors se détendre et l'organisme se libérer naturellement des tensions musculaires et du stress profondément enraciné. Cette pratique méditative a pour but calmer & restaurer le système nerveux pour créer un état de guérison, de repos et de régénération du corps et de l'esprit.
YIN & YANG FLOW
Tout est question d'équilibre, d'abord entre le faire et le lâcher prise. La séance s'articule autour d'enchaînements fluides et dynamiques (Yang) et de postures douces et passives (Yin). Un équilibre juste entre renforcement musculaire & étirements, entre mouvement & immobilité, entre vitalité & relaxation.
