Mika DE BRITO
"Yoga de la Fleur d'or"
« Il n’y à rien de plus beau que de voir pousser d’elle même cette fleur dans le coeur des uns et des autres »
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique de la discipline. Formé à l’ancienne, c’est à dire en suivant un maître, Il est tout d’abord initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga (une forme très dynamique du yoga appelé originellement Korunta )et au chamanisme amazonien.. (dans la lignée de Pathabis mois , David Williams et Danny Paradise qui seront ses « grands frères) . Il suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya indien et intègre une approche plus traditionnelle et méditative , ce qui l’amènera à vivre dans une grotte à Gangotree . Arun l’initiera à l’Agni yoga himalayen et au « secret of the golden flower ». Invité par la suite aux USA par Sharon Gannon et David Life à suivre l’enseignement de leur école américaine Jivamukti, il se servira de toutes ces expériences de yogi et de voyageur pour développer un style bien à lui. Connecté avec son temps, ouvert d’esprit et créatif, Mika rend accessible cette tradition millénaire au plus grand nombre. Son approche exigeante, et néanmoins ludique, apporte un nouveau souffle à cette discipline vivante et bienfaitrice. Il prône la libération des cerveaux conditionnés par une pratique libératoire et bienveillante , c’est ce qu’il appelle être spirituel , c’est à dire entretenir une bonne relation avec soi même , les autres et le monde qui nous entoure. Il vit à Paris et partage aujourd’hui son temps entre la musique, l’écriture et l’enseignement du yoga via des retraites ou des stages à travers le monde.
> Découvrir l'univers de Mika
"Yoga de la Fleur d'or"
« Il n’y à rien de plus beau que de voir pousser d’elle même cette fleur dans le coeur des uns et des autres »
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique de la discipline. Formé à l’ancienne, c’est à dire en suivant un maître, Il est tout d’abord initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga (une forme très dynamique du yoga appelé originellement Korunta )et au chamanisme amazonien.. (dans la lignée de Pathabis mois , David Williams et Danny Paradise qui seront ses « grands frères) . Il suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya indien et intègre une approche plus traditionnelle et méditative , ce qui l’amènera à vivre dans une grotte à Gangotree . Arun l’initiera à l’Agni yoga himalayen et au « secret of the golden flower ». Invité par la suite aux USA par Sharon Gannon et David Life à suivre l’enseignement de leur école américaine Jivamukti, il se servira de toutes ces expériences de yogi et de voyageur pour développer un style bien à lui. Connecté avec son temps, ouvert d’esprit et créatif, Mika rend accessible cette tradition millénaire au plus grand nombre. Son approche exigeante, et néanmoins ludique, apporte un nouveau souffle à cette discipline vivante et bienfaitrice. Il prône la libération des cerveaux conditionnés par une pratique libératoire et bienveillante , c’est ce qu’il appelle être spirituel , c’est à dire entretenir une bonne relation avec soi même , les autres et le monde qui nous entoure. Il vit à Paris et partage aujourd’hui son temps entre la musique, l’écriture et l’enseignement du yoga via des retraites ou des stages à travers le monde.
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LE VINYASA KRAMA
Nous commençons le cours par un exercice de respiration sur un son métronomique , nous faisons ainsi entrer L’AIR , puis nous commençons à allumer le FEU avec la salutation au soleil enfin , le feu purifie et élimine avec la sueur : L’EAU.. Ces trois éléments se stabilisent grâce au quatrième élément : la TERRE , l’asana , le contact avec le sol.. Lorsque ces quatre éléments sont réunis alors seulement le cinquième élément apparait et viens à vous : L’ETHER .. LA MEDITATION .
Écouter le son et surfer avec les étoiles ..
"Well I got the words and I got the tune
And I'd like to croon it under the moon
But I got nobody to hear my song
So I'm hummin' to myself
Mm, hummin' to myself
Well I'm hummin' to myself
I'm hummin' to myself" ...come humm with me Oo°*
Nous commençons le cours par un exercice de respiration sur un son métronomique , nous faisons ainsi entrer L’AIR , puis nous commençons à allumer le FEU avec la salutation au soleil enfin , le feu purifie et élimine avec la sueur : L’EAU.. Ces trois éléments se stabilisent grâce au quatrième élément : la TERRE , l’asana , le contact avec le sol.. Lorsque ces quatre éléments sont réunis alors seulement le cinquième élément apparait et viens à vous : L’ETHER .. LA MEDITATION .
Écouter le son et surfer avec les étoiles ..
"Well I got the words and I got the tune
And I'd like to croon it under the moon
But I got nobody to hear my song
So I'm hummin' to myself
Mm, hummin' to myself
Well I'm hummin' to myself
I'm hummin' to myself" ...come humm with me Oo°*
www.mika-yoga.fr
