Nicolas SHANTI
Voyageant au cœur du Yoga depuis maintenant 22 ans, Nico parcourt également le monde pour aller à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, Micheline Flak, Mooji...). La pratique, l'enseignement et l'intégration du Yoga dans sa vie quotidienne lui permettent aussi de voyager au plus profond de lui.
Après 12 années parisiennes consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers ou d’importants centres de Yoga, Nico décide temporairement de changer de cap : il devient pendant 2 ans directeur du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga face aux vagues de l’océan...
Nico partage aujourd’hui son temps entre Paris, Rocamadour, Ibiza et l'Inde pour enseigner la joie du Yoga dans des cours, ateliers, week-ends et retraites. Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels.
Voyageant au cœur du Yoga depuis maintenant 22 ans, Nico parcourt également le monde pour aller à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, Micheline Flak, Mooji...). La pratique, l'enseignement et l'intégration du Yoga dans sa vie quotidienne lui permettent aussi de voyager au plus profond de lui.
Après 12 années parisiennes consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers ou d’importants centres de Yoga, Nico décide temporairement de changer de cap : il devient pendant 2 ans directeur du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga face aux vagues de l’océan...
Nico partage aujourd’hui son temps entre Paris, Rocamadour, Ibiza et l'Inde pour enseigner la joie du Yoga dans des cours, ateliers, week-ends et retraites. Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels.
YOGA INTÉGRAL
Le Yoga Intégral est un yoga ancestral dans la pure tradition indienne alliant différentes pratiques physiques à un travail énergétique et respiratoire.
Il s'agit alors d'une synthèse du Hatha, Raja et Kundalini Yoga.
Hatha Sadhana : Un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier (pacifique …) et révéler le meilleur de soi-même.
Raja Yoga : Pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force à travers des exercices et techniques de respiration, concentration, relaxation et méditation.
Kundalini : Un travail sur les centres d’énergie et les corps subtils.
Le Yoga Intégral est un yoga ancestral dans la pure tradition indienne alliant différentes pratiques physiques à un travail énergétique et respiratoire.
Il s'agit alors d'une synthèse du Hatha, Raja et Kundalini Yoga.
Hatha Sadhana : Un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier (pacifique …) et révéler le meilleur de soi-même.
Raja Yoga : Pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force à travers des exercices et techniques de respiration, concentration, relaxation et méditation.
Kundalini : Un travail sur les centres d’énergie et les corps subtils.
